МЕГАПОЛИСНЫЕ

ПИЩЕВЫЕ

КОСМЕТИЧЕСКИЕ

КОМПЬЮТЕРНЫЕ

МЕДИЦИНСКИЕ

Британские ученые из Королевского колледжа Лондона провели новое исследование, результаты которого свидетельствуют, что люди, которые большую часть жизни сидят, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники.

В исследовании приняли участие 2400 пар близнецов, которые заполнили анкеты, указав частоту и интенсивность физических нагрузок, а также сдали анализ крови. Во время изучения полученных данных, специалист Линн Черкас совместно с коллегами измерила длину теломер (концевые фрагменты хромосом, защищающие клеточную ДНК от деформаций и повреждений) хромосом в клетках крови участников и сопоставила полученные показатели с данными опроса.

Исследователи сообщили, что у каждого человека длина теломеры каждый год сокращается в среднем на 21 пару нуклеотидов - элементарных структур молекулы ДНК. Но у участников этот показатель существенно различался в зависимости от степени их физической активности.

Оказалось, что в среднем длина теломеры у людей с минимальной физической активностью (16 минут в неделю) оказалась на 200 нуклеотидов короче, чем у физически более активных (199 минут в неделю), т.е. наиболее активные люди имели такую же длину теломер, как и те, кто был на 10 лет их моложе, но вел сидячий образ жизни.

Ученые предположили, что организм физически неактивных людей более чувствителен к воспалению и повреждению клеток под воздействием кислорода, в то время как физическая активность помогает справляться со стрессами, способствующими укорочению теломер.

Напомним, что ранее уже проводилось подобное исследование учеными из Университета Миссури, которые также выяснили, что сидение не только приводит к набору лишнего веса, но и к возникновению метаболических процессов, что приводят к появлению серьезных рисков для здоровья - к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

По материалам bigmir)net новости
 

Пассивное курение ведет к сахарному диабету · Сидячая работа сокращает жизнь · Угроза катастрофического изменения экосистемы Мирового океана · Курение вызывает мутацию · Курение приводит к импотенции · От курения слепнут · Курение и ожирение ускоряют старение · 25% заболеваний в мире вызвано загрязнением окружающей среды · Регулярный душ нарушает работу мозга · Курение повышает риск самоубийства · Энергосберегающие лампы опасны для здоровья · Курение губит память · Курящая женщина губит здоровье своих детей и даже внуков · Millennium Ecosystem Assessment: Деятельность человека загубила Землю · Телевиденье убивает · Четыре часа в ночном клубе равны месяцу жизни с курильщиком · Свинец превращает детей в преступников · Составлен график вымирания жизни · Курящие женщины теряют 11 лет жизни · Ночная работа вредна для желудка · От курения глупеют · Изменение климата губит людей · Беспорядок в доме вредит интеллекту · Люди истощают ресурсы Земли на 20% быстрее, чем она восстанавливается · Последствия запрета на курение · От самоубийств в мире погибает больше людей, чем от войн и убийств · Курение и алкоголизм матери приводят к рождению асимметричных и агрессивных детей · Автозаправки увеличивают вероятность рака у детей · Дети не должны смотреть телевизор больше двух часов в день
 

Публикации: Изменение климата губит людей · Сидячая работа сокращает жизнь · Курящие женщины теряют 11 лет жизни · мастерская петра фоменко на кутузовском проспекте курьерская доставка. ограждение лестница · Дети не должны смотреть телевизор больше двух часов в день · Составлен график вымирания жизни · 25% заболеваний в мире вызвано загрязнением окружающей среды

© 2007 ТЕХНОЛОГИИ-УБИЙЦЫ