МОБИЛЬНЫЕ  

МЕГАПОЛИСНЫЕ

 

ПИЩЕВЫЕ

 

КОСМЕТИЧЕСКИЕ

 

КОМПЬЮТЕРНЫЕ

 

МЕДИЦИНСКИЕ

 
 Мегаполисные технологии


 

Сидячая работа сокращает жизнь

Британские ученые из Королевского колледжа Лондона провели новое исследование, результаты которого свидетельствуют, что люди, которые большую часть жизни сидят, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники.

В исследовании приняли участие 2400 пар близнецов, которые заполнили анкеты, указав частоту и интенсивность физических нагрузок, а также сдали анализ крови. Во время изучения полученных данных, специалист Линн Черкас совместно с коллегами измерила длину теломер (концевые фрагменты хромосом, защищающие клеточную ДНК от деформаций и повреждений) хромосом в клетках крови участников и сопоставила полученные показатели с данными опроса.

Исследователи сообщили, что у каждого человека длина теломеры каждый год сокращается в среднем на 21 пару нуклеотидов - элементарных структур молекулы ДНК. Но у участников этот показатель существенно различался в зависимости от степени их физической активности.

Оказалось, что в среднем длина теломеры у людей с минимальной физической активностью (16 минут в неделю) оказалась на 200 нуклеотидов короче, чем у физически более активных (199 минут в неделю), т.е. наиболее активные люди имели такую же длину теломер, как и те, кто был на 10 лет их моложе, но вел сидячий образ жизни.

Ученые предположили, что организм физически неактивных людей более чувствителен к воспалению и повреждению клеток под воздействием кислорода, в то время как физическая активность помогает справляться со стрессами, способствующими укорочению теломер.

Напомним, что ранее уже проводилось подобное исследование учеными из Университета Миссури, которые также выяснили, что сидение не только приводит к набору лишнего веса, но и к возникновению метаболических процессов, что приводят к появлению серьезных рисков для здоровья - к развитию сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

По материалам bigmir)net новости
 

Пассивное курение ведет к сахарному диабету · Сидячая работа сокращает жизнь · Угроза катастрофического изменения экосистемы Мирового океана · Курение вызывает мутацию · Курение приводит к импотенции · От курения слепнут · Курение и ожирение ускоряют старение · 25% заболеваний в мире вызвано загрязнением окружающей среды · Регулярный душ нарушает работу мозга · Курение повышает риск самоубийства · Энергосберегающие лампы опасны для здоровья · Курение губит память · Курящая женщина губит здоровье своих детей и даже внуков · Millennium Ecosystem Assessment: Деятельность человека загубила Землю · Телевиденье убивает · Четыре часа в ночном клубе равны месяцу жизни с курильщиком · Свинец превращает детей в преступников · Составлен график вымирания жизни · Курящие женщины теряют 11 лет жизни · Ночная работа вредна для желудка · От курения глупеют · Изменение климата губит людей · Беспорядок в доме вредит интеллекту · Люди истощают ресурсы Земли на 20% быстрее, чем она восстанавливается · Последствия запрета на курение · От самоубийств в мире погибает больше людей, чем от войн и убийств · Курение и алкоголизм матери приводят к рождению асимметричных и агрессивных детей · Автозаправки увеличивают вероятность рака у детей · Дети не должны смотреть телевизор больше двух часов в день
 

 
 

 

Справка: Хромосома - самовоспроизводящийся структурный элемент ядра клетки, содержащий ДНК, в которой заключена генетическая (наследственная) информация. Число, размер и форма хромосом строго определены и специфичны для каждого вида. Каждая хромосома состоит из одной или нескольких пар хромонем. Различают гомологичные и негомологичные хромосомы. Половые хромосомы - хромосомы, по которым мужской пол отличается от женского. Половые хромосомы женского организма все одинаковы (XX) и определяют женский пол. Половые хромосомы мужского организма разные (XY), где большая по размеру X-хромосома определяет женский пол, а Y-хромосома - мужской пол.

Публикации: · Изменение климата губит людей · Сидячая работа сокращает жизнь · Курящие женщины теряют 11 лет жизни · Дети не должны смотреть телевизор больше двух часов в день · Составлен график вымирания жизни · 25% заболеваний в мире вызвано загрязнением окружающей среды

 

 

© 2007 ТЕХНОЛОГИИ-УБИЙЦЫ